O conteúdo programático desta atividade inclui a identificação e função dos nutrientes essenciais, como carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, minerais e água, além da diferenciação entre alimentos processados e naturais. Considera-se ainda a relação desses elementos com a manutenção da saúde e prevenção de doenças, e o impacto dos hábitos alimentares no desenvolvimento humano, especialmente na adolescência. Essas temáticas serão trabalhadas de forma prática e contextualizada, possibilitando aos estudantes reconhecerem a aplicabilidade das informações no cotidiano e na promoção de uma vida mais saudável.

A metodologia proposta para esta atividade baseia-se em estratégias ativas e colaborativas que priorizam o protagonismo estudantil e a aprendizagem significativa. Inicialmente, os alunos serão organizados em grupos para uma atividade de 'mão-na-massa', onde deverão criar um cardápio balanceado para um super-herói utilizando fichas de alimentos. Esta etapa fomenta a colaboração e a tomada de decisões conjuntas. Em seguida, realizar-se-á uma roda de debate, que permitirá a troca de conhecimentos, experiências e reflexões acerca dos tópicos discutidos, estimulando o desenvolvimento das habilidades sociais e comunicativas dos estudantes.

A atividade 'A Dieta dos Super-heróis' será realizada ao longo de uma aula de 50 minutos, na qual os alunos realizarão a atividade prática e discutirão os resultados. A estrutura do cronograma garante que os alunos tenham tempo suficiente para explorar profundamente cada etapa, desde a criação do cardápio até o debate. Desta forma, eles poderão consolidar o aprendizado adquirido, discutir e refletir sobre o tópico de maneira assertiva, garantindo que se sintam preparados para aplicar esse conhecimento em suas vidas cotidianas.

Para a execução da atividade, a sala precisará de recursos básicos como fichas de alimentos e materiais para anotação. As fichas de alimentos, que podem ser impressas em cartolina, são fundamentais para a atividade prática de criação do cardápio. Canetas, lápis e papéis são necessários para que os grupos registrem suas escolhas e argumentos para o debate. Esses recursos são de baixo custo, fáceis de obter e garantem que os alunos possam participar ativamente da atividade, desenvolvendo suas habilidades cognitivas e sociais de maneira eficaz.

Sabemos que a sobrecarga do professor é grande, e por isso é importante desenvolver estratégias que não onerem o tempo e os recursos dos docentes, mas que assegurem a inclusão e a acessibilidade. Embora não haja condições ou deficiências específicas presentes na turma, é essencial garantir que todos os alunos tenham acesso igualitário aos materiais e oportunidades de aprendizado. Utilizar linguagem clara e acessível ao realizar explicações e durante os debates pode ajudar na inclusão de todos os estudantes, independentemente de suas capacidades de compreensão. Além disso, formatar as fichas de alimentos com letras em tamanho adequado e imagens que representem os alimentos pode auxiliar na compreensão por todos os alunos, respeitando diferentes ritmos de aprendizagem e estilos de pensamento. Também pode-se considerar a organização do espaço físico que facilite a circulação, o que é importante em atividades de grupo.