O conteúdo programático da atividade abrange a exploração das emoções e sentimentos, focando na capacidade de introspecção e autoexpressão. Os alunos serão incentivados a registrar suas experiências diárias e reflexões no diário, o que desenvolverá habilidades narrativas e de análise crítica. Além disso, a atividade promoverá o entendimento dos diferentes contextos que podem influenciar o estado emocional de um indivíduo, incentivando os alunos a correlacionar eventos cotidianos com suas reações emocionais. Este conteúdo é essencial para o desenvolvimento da autopercepção e da expressão eficiente dos sentimentos, tanto de maneira escrita como verbal.

A metodologia está centrada nas práticas de escrita reflexiva e na colaboração entre pares. Inicialmente, os alunos serão orientados a registrar suas emoções e experiências diárias no diário ao longo de uma semana. Para guiar o registro, será sugerido um roteiro com perguntas que auxiliem a reflexão, como O que me fez feliz hoje? e Como enfrentei os desafios?. Após a coleta dos registros, os alunos formarão duplas e participarão de uma sessão de análise colaborativa, discutindo suas experiências, identificando temas comuns e reavaliando suas percepções. Esta abordagem promove o desenvolvimento das habilidades de comunicação, bem como a prática da análise crítica e da empatia em um ambiente de respeito e cooperação.

O cronograma da atividade se concentrará em uma aula de 60 minutos, onde os alunos serão introduzidos à atividade e ao propósito do diário das emoções. Nesta aula, o professor explicará a importância da compreensão das emoções, fornecerá o roteiro para a escrita e incentivará o início do registro no diário. O tempo restante será utilizado para discussões em grupo sobre a importância da inteligência emocional e da escrita como ferramenta de introspecção. Ao final da semana de registros, será realizada a sessão de análise em duplas. Todo o cronograma foi pensado para garantir que os alunos tenham tempo suficiente para internalizar o conceito de autorreflexão e praticá-lo adequadamente.

Os materiais necessários para a execução da atividade são básicos e de fácil acesso. Cada aluno precisará de um caderno que servirá como diário, além de canetas ou lápis para as anotações. Esses recursos foram escolhidos por serem acessíveis e adequados à proposta de introspecção pessoal e escrita manual. Além disso, será necessário disponibilizar cópias do roteiro de reflexão indicado para guiar as anotações dos alunos. Tais materiais suportam o desenvolvimento das habilidades pretendidas e são isentos do uso de tecnologias digitais, conforme previsto na descrição da atividade. O ambiente da sala de aula também será ajustado para favorecer um clima acolhedor para a introspecção e discussão aberta entre os alunos.

Entendemos que os professores enfrentam desafios significativos em manter um ambiente inclusivo e acessível para todos os alunos. No entanto, é crucial implementar estratégias que garantam a participação e equidade. Para isso, propomos adaptações metodológicas, como permitir que alunos compartilhem suas anotações oralmente, caso tenham dificuldades na escrita. Incentivamos também o uso de desenhos ou diagramas por alunos que se expressam melhor visualmente. Se necessário, o ambiente da sala pode ser ajustado para facilitar a movimentação livre durante as discussões em duplas, eliminando barreiras físicas. Essas abordagens asseguram que todos os alunos participem plenamente da atividade, respeitando suas individualidades e promovendo uma ambiente saudável e receptivo.