Momento 1: Aquecimento e Apresentação da Aula (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula com um aquecimento leve, convidando os alunos para realizar uma corrida lenta ao redor do espaço seguido de alongamentos dinâmicos, como balanços de braços e movimentos de torção do tronco. Aproveite esse momento para apresentar o tema da aula, despertando a curiosidade dos alunos sobre a ginástica. Explique brevemente a importância dos movimentos de solo e equilíbrio tanto para o esporte quanto para o dia a dia.

Momento 2: Demonstração dos Movimentos Básicos (Estimativa: 15 minutos)
Mostre aos alunos alguns movimentos básicos de solo e equilíbrio, como a posição de avião, a ponte e a cambalhota. É importante que os alunos observem com atenção para depois replicar os movimentos. Permita que um ou dois alunos testem os movimentos com sua supervisão para toda a turma observar.

Momento 3: Prática Guiada (Estimativa: 20 minutos)
Organize os alunos em pequenos grupos e instrua-os a praticar os movimentos demonstrados. É importante que você circule entre os grupos, oferecendo correções e encorajamento. Observe se os alunos estão respeitando as instruções e se adaptando às capacidades de cada um. Incentive a mutualidade e a colaboração dentro de cada grupo para ajudarem-se uns aos outros.

Momento 4: Avaliação e Retorno (Estimativa: 10 minutos)
Reúna os alunos em um círculo e conduza uma breve avaliação formativa. Pergunte sobre o que aprendemos e o que pode ser melhorado. Incentive a auto-avaliação, perguntando aos alunos como eles se sentiram ao realizar os movimentos. Observe se os alunos conseguem identificar as habilidades que precisam melhorar, e ofereça sugestões construtivas.

Momento 5: Encerramento e Relaxamento (Estimativa: 5 minutos)
Finalize a aula com um exercício de relaxamento suave. Peça aos alunos que se deitem nos colchonetes e façam exercícios de respiração profunda. Recapitule os principais aprendizados da aula e agradeça pela participação colaborativa dos alunos.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para garantir um ambiente inclusivo, permita adaptações nos movimentos para alunos que se sentirem desconfortáveis ou inseguros. Ofereça alternativas, como o uso de apoio (uma cadeira ou parede) para movimentos de equilíbrio. É importante que todos os alunos se sintam seguros e respeitados durante as práticas. Incentive o trabalho em pares, permitindo que alunos se ajudem mutuamente e reforcem o desenvolvimento de habilidades sociais enquanto colaboram para a melhor execução dos movimentos.

Momento 1: Introdução à História da Ginástica (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula contextualizando a ginástica como uma prática milenar. Utilize um breve vídeo ou imagens projetadas para ilustrar como a ginástica evoluiu desde suas origens na Grécia Antiga até os dias de hoje. É importante que os alunos visualizem diferentes estilos ao longo dos tempos. Proponha perguntas que incitem curiosidade, como: 'Vocês sabiam que a ginástica começou como uma forma de preparo militar na Grécia Antiga?'

Momento 2: Evolução das Modalidades (Estimativa: 15 minutos)
Explique detalhadamente a evolução das modalidades de ginástica, como artística, rítmica e acrobática. Use gráficos ou tabelas simples para mostrar as diferenças entre elas. Permita que os alunos façam anotações e encoraje-os a perguntarem durante a apresentação para engajamento. Observe se estão compreendendo e dê exemplos práticos quando necessário.

Momento 3: Ginástica Competitiva vs. Não Competitiva (Estimativa: 15 minutos)
Realize uma discussão expositiva sobre as diferentes abordagens da ginástica competitiva e não competitiva. Destaque os objetivos de cada uma e as habilidades requeridas. É importante que os alunos compreendam as finalidades distintas e como isso influencia o treinamento e a prática. Incentive comparações com outros esportes que eles conheçam.

Momento 4: Conexão entre Ginástica e Cotidiano (Estimativa: 10 minutos)
Relacione a ginástica com o contexto atual e cotidiano dos alunos, falando sobre as habilidades de flexibilidade, força e equilíbrio que são práticas úteis em diversas atividades diárias. Promova uma discussão sobre os benefícios à saúde física e mental que a ginástica proporciona.

Momento 5: Avaliação e Reflexão (Estimativa: 10 minutos)
Finalize com uma sessão de perguntas para revisão. Peça aos alunos para compartilharem algo novo que aprenderam e que considerem intrigante ou útil. Avalie a participação e envolvimento dos alunos e proponha autoavaliação sobre o que eles gostariam de explorar mais a fundo nos temas abordados.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para tornar a aula mais acessível, disponibilize recursos adicionais como legendas no vídeo ou transcrições para alunos que possam ter dificuldades auditivas. Permita pausas durante a exibição de material multimídia para discussão e esclarecimento. Incentive o uso de anotações compartilhadas em um quadro ou plataforma digital onde todos possam contribuir e acessar posteriormente. Garanta clareza e objetividade ao explicar os conteúdos, possibilitando que todos acompanhem o ritmo da aula de forma adequada.

Momento 1: Introdução aos Jogos Colaborativos (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula relembrando brevemente os conceitos de ginástica já abordados. Explique aos alunos que eles participarão de jogos colaborativos que lhes permitirão aplicar esses conceitos de maneira divertida. Utilize exemplos de como a cooperação é essencial para o sucesso nos jogos e em atividades cotidianas.

Momento 2: Formação dos Grupos (Estimativa: 5 minutos)
Divida a turma em pequenos grupos, garantindo uma distribuição equilibrada em relação às habilidades motoras de cada aluno. Explique as regras básicas dos jogos colaborativos que serão realizados e destaque a importância da comunicação e cooperação entre os integrantes do grupo.

Momento 3: Jogo do Circuito de Habilidades (Estimativa: 20 minutos)
Organize um circuito onde cada estação represente um movimento ou habilidade específica da ginástica, como equilíbrio, rotação ou força. Cada grupo deverá passar por todas as estações, e os alunos terão que ajudar uns aos outros a completar as tarefas designadas. É importante que você circule entre os grupos para dar feedback, corrigi-los e incentivá-los a colaborar e resolver problemas juntos.

Momento 4: Reflexão em Grupo (Estimativa: 10 minutos)
Após a conclusão do circuito, reúna os alunos para uma sessão de reflexão. Facilite uma discussão onde cada grupo compartilha suas experiências, os desafios enfrentados e as estratégias de cooperação que deram certo. Peça que eles relacionem essas experiências às situações cotidianas em que praticar a colaboração é benéfico.

Momento 5: Feedback e Encerramento (Estimativa: 15 minutos)
Conduza a aula para o encerramento fornecendo feedback coletivo sobre o desempenho observado. Focalize nos aspectos positivos da colaboração e no respeito mútuo demonstrado. Encoraje os alunos a refletirem sobre como podem aplicar essas habilidades em outras áreas de suas vidas. Finalize agradecendo a participação e empenho de todos.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para promover um ambiente inclusivo, permita que alunos que se sintam desconfortáveis com determinadas tarefas do circuito façam adaptações, como reduzir o tempo ou a intensidade do exercício. Utilize marcações no chão ou ajudas visuais para que todos os alunos possam se orientar melhor nas atividades. Estimule o apoio entre pares, permitindo que eles auxiliem uns aos outros nas adaptações necessárias. Reforce a importância de criar um ambiente acolhedor, onde cada aluno se sinta confortável para compartilhar suas dificuldades e sucessos.

Momento 1: Introdução aos Estilos de Ginástica (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula convidando os alunos a refletirem sobre suas experiências prévias com a ginástica, perguntando se conhecem diferentes estilos. Apresente uma introdução aos principais estilos, como artística, rítmica e acrobática, utilizando imagens ou breves clipes de vídeo. É importante que os alunos visualizem as diferenças e semelhanças entre os estilos.

Momento 2: Detalhamento dos Estilos (Estimativa: 20 minutos)
Apresente cada estilo de ginástica separadamente, destacando suas características únicas, regras e as habilidades motoras envolvidas. Use apresentações multimídia para tornar a explicação mais dinâmica e capturar o interesse dos alunos. Sugira que os alunos façam anotações e incentivem perguntas para assegurar a compreensão dos conceitos apresentados.

Momento 3: Análise Comparativa (Estimativa: 15 minutos)
Convide os alunos para formar pequenos grupos e discutir, de forma breve, as semelhanças e diferenças entre os estilos apresentados. Incentive-os a pensar sobre quais habilidades são comuns a todos e quais são específicas de cada estilo. Permita que compartilhem suas observações com a classe e conduz uma síntese coletiva das ideias discutidas.

Momento 4: Reflexão e Conclusão (Estimativa: 10 minutos)
Encerre a aula com uma reflexão sobre a importância da diversidade dos estilos de ginástica e como eles contribuem para o desenvolvimento de diferentes habilidades motoras e cognitivas. Pergunte aos alunos o que mais os interessou e que aspectos gostariam de explorar mais. Avalie o interesse e envolvimento dos alunos e proponha uma autoavaliação sobre o aprendizado obtido.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Certifique-se de disponibilizar materiais visuais com legendas e uso de linguagem clara e acessível para garantir a compreensão de todos os alunos. Se necessário, faça pausas curtas para garantir que todos consigam acompanhar o conteúdo explicado. Utilize exemplos do cotidiano dos alunos para tornar a informação mais prática e tangível. Garanta oportunidades para todos participarem, expressarem opiniões e fazerem perguntas de acordo com sua compreensão e conforto.

Momento 1: Planejamento da Performance (Estimativa: 15 minutos)
Inicie a aula contextualizando os alunos sobre a tarefa de criar uma performance final de ginástica. Explique o objetivo de combinar os movimentos de solo e equilíbrio vistos ao longo das aulas. Divida a turma em grupos, permitindo que escolham colegas de trabalho. Oriente que cada grupo planeje sua performance definindo a sequência de movimentos, integração de elementos como música ou acessórios, e divisão de papéis. É importante que você circule entre os grupos para oferecer sugestões e assegurar que todos os alunos estejam participando ativamente. Incentive a criatividade e autonomia nas decisões do grupo.

Momento 2: Ensaios Guiados (Estimativa: 20 minutos)
Permita que os grupos tenham tempo para ensaiar suas performances no espaço destinado. Ofereça apoio, observando os ensaios e fornecendo feedback construtivo sobre a execução dos movimentos e a apresentação em grupo. Observe se os movimentos são realizados com cuidado para evitar lesões e se estão integrando bem as ideias discutidas no planejamento. Incentive os alunos a praticarem a comunicação e cooperação dentro dos grupos para aprimorar a performance. É importante que cada aluno entenda seu papel e contribua para a harmonia da apresentação.

Momento 3: Apresentação das Performances (Estimativa: 15 minutos)
Organize a apresentação das performances de forma ordenada, permitindo que cada grupo tenha seu momento de destaque. Peça aos grupos que se apresentem para a turma enquanto você comenta brevemente sobre a proposta de cada apresentação. Lembre-se de criar um ambiente de apoio e incentivo, congratulando os alunos por seus esforços. Avalie as performances com base em critérios de precisão técnica, criatividade e colaboração, já discutidos anteriormente com os alunos. Permita que os pares façam breves comentários positivos sobre as apresentações, incentivando um ambiente respeitoso e de aprendizagem coletiva.

Momento 4: Feedback e Reflexão Coletiva (Estimativa: 10 minutos)
Facilite uma sessão de feedback coletando impressões sobre o processo de criação e apresentação. Pergunte aos alunos o que eles mais gostaram em suas performances e o que poderiam melhorar em trabalhos futuros. É importante que você valorize o progresso de cada aluno tanto individualmente quanto em grupo. Encerre a aula com uma discussão sobre o que aprenderam durante as cinco aulas e como isso pode ser aplicado em outras áreas da vida, ressaltando a importância do trabalho em equipe e da expressão criativa.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Incentive grupos a adaptar movimentos para incluir todos os membros, considerando diferentes habilidades e níveis de confiança. Sugira o uso de elementos adicionais, como música ou acessórios simples, para enriquecer a apresentação sem exigir habilidades físicas complexas. Crie um ambiente amigável e sem julgamentos para que todos os alunos se sintam confortáveis em explorar suas capacidades, garantindo que as apresentações sejam inclusivas e respeitosas às diferenças individuais.