Momento 1: Abertura e Contextualização Histórica (Estimativa: 15 minutos)
Inicie a aula dando as boas-vindas aos alunos e destacando a importância de estudar a história das lutas no contexto social. Utilize um breve vídeo introdutório sobre a origem das lutas em diferentes culturas. É importante que você pause o vídeo em pontos chave para discutir com a turma sobre o que foi apresentado. Permita que os alunos façam perguntas e expressem suas opiniões.

Momento 2: Discussão em Grupo (Estimativa: 15 minutos)
Divida a turma em pequenos grupos e forneça a cada grupo um artigo curto sobre a história das lutas em uma cultura específica (por exemplo, Japão e judô, Brasil e capoeira). Oriente os grupos a discutirem o conteúdo do artigo, identificando elementos importantes. Circule entre os grupos para apoiar as discussões e esclarecer dúvidas. Observe se todos os alunos estão participando e incentive a colaboração.

Momento 3: Análise Coletiva (Estimativa: 10 minutos)
Reúna a turma novamente e peça que cada grupo compartilhe uma descoberta interessante sobre a sua pesquisa. Incentive os alunos a refletirem sobre as similaridades e diferenças culturais descobertas. Faça perguntas como 'O que surpreendeu vocês nessas histórias?' e 'Como essas práticas refletem a cultura de onde vieram?'. Avalie a participação dos alunos e o entendimento das diferentes perspectivas culturais.

Momento 4: Reflexão e Conclusão (Estimativa: 10 minutos)
Conclua a aula com uma reflexão guiada sobre o impacto social das lutas na sociedade moderna. Pergunte aos alunos como eles veem a influência das lutas em sua própria vida e comunidade. Ofereça espaço para que compartilhem exemplos de como as lutas podem promover inclusão e respeito. Finalize a aula reforçando a importância do respeito e interculturalidade. Realize uma avaliação formativa através da observação dos comentários realizados durante as reflexões.

Momento 1: Apresentação das técnicas básicas de luta (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula explicando o propósito da prática das técnicas básicas de luta e como será o desenvolvimento das atividades. Faça uma breve demonstração das técnicas que serão ensinadas, destacando a importância de cada uma delas. Utilize vídeos curtos como suporte visual. É importante que você enfatize aspectos de segurança na execução das técnicas e identifique possíveis riscos.

Momento 2: Aquecimento físico e mental (Estimativa: 10 minutos)
Conduza uma sessão de aquecimento adequada, integrando exercícios físicos que estimulem a coordenação motora, como saltos, corridas leves e mobilização articular. Oriente os alunos a respirar corretamente e fixar o foco nas atividades a serem realizadas. Observe atentamente os estudantes com necessidades especiais para garantir que o aquecimento seja acessível a todos.

Momento 3: Prática guiada das técnicas (Estimativa: 20 minutos)
Divida a turma em pares e oriente-os na prática das técnicas básicas de luta anteriormente apresentadas. Circule entre os alunos, oferecendo feedback individual e correções quando necessário. É importante que você ressalte a importância do respeito mútuo e da colaboração entre os colegas. Forneça dicas e ajustes personalizados para garantir que todos aprendam de forma eficiente. Incentive a prática contínua após a escola para maior domínio.

Momento 4: Reflexão e feedback coletivo (Estimativa: 10 minutos)
Reúna novamente a turma em um círculo para uma breve discussão reflexiva sobre a experiência prática. Peça aos alunos que compartilhem suas impressões e o que aprenderam ao longo da prática. Incentive a auto-avaliação e peça para indicarem uma técnica que gostariam de aperfeiçoar. O feedback dos alunos será um indicador valioso na avaliação da assimilação dos conteúdos.

Momento 1: Introdução aos Benefícios Físicos das Lutas (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula contextualizando os alunos sobre os benefícios físicos relacionados à prática das lutas. Utilize uma apresentação de slides ou cartazes para destacar informações importantes, como melhora da resistência cardiovascular, aumento da força muscular, flexibilidade e coordenação. É importante que você engaje os alunos fazendo perguntas sobre quais benefícios físicos eles julgam mais relevantes e como esperam que as lutas possam ajudá-los pessoalmente. Avalie o entendimento inicial através das respostas e do interesse demonstrado.

Momento 2: Atividade em Grupo sobre Benefícios Físicos (Estimativa: 15 minutos)
Divida a turma em pequenos grupos e forneça a cada grupo um caso de estudo que ilustre os benefícios físicos das lutas em diferentes contextos (por exemplo, recuperação de lesões, aumento de energia no dia a dia, etc.). Oriente os grupos a discutirem o caso e elaborarem uma pequena apresentação com os pontos principais. Permita que os grupos experimentem diferentes formas de comunicação (orais, visuais, dramatizações curtas) e circule entre os grupos para oferecer suporte. Avalie a colaboração e a criatividade dos grupos durante as discussões e apresentações.

Momento 3: Apresentações e Reflexões (Estimativa: 15 minutos)
Peça que cada grupo apresente suas conclusões à turma. Estimule a turma a fazer perguntas e dar feedback após cada apresentação. Use um quadro para anotar as principais conclusões sobre os benefícios físicos das lutas, enfatizando a importância da prática regular e seus efeitos positivos na saúde. Avalie a habilidade dos alunos em sintetizar informações e comunicar ideias de forma clara.

Momento 4: Conclusão e Autoavaliação (Estimativa: 10 minutos)
Conclua a aula com uma autoavaliação onde cada aluno preenche um breve questionário sobre o que aprendeu sobre os benefícios físicos das lutas, como planejam integrar esses conhecimentos em sua rotina e quais dúvidas ainda possuem. Ofereça espaço para que compartilhem suas reflexões finais com a turma. Recolha os questionários para uma análise posterior, que servirá de base para feedback contínuo. Avalie o processo de reflexão individual e a capacidade de autoavaliação dos alunos.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para alunos com TDAH, é importante manter as instruções claras e diretas durante todas as atividades. Dê atenção especial a esses alunos durante a apresentação de slides e ofereça suporte individualizado conforme necessário. Para alunos no espectro autista, forneça rotinas claras e previsíveis para cada atividade e ofereça suporte social durante as discussões em grupo. Para alunos com baixa participação devido a fatores socioeconômicos, busque engajá-los nas atividades de grupo de maneira que se sintam confortáveis para participar. Incentive a colaboração entre alunos como forma de integração e suporte mútuo. Lembre-se, você está fazendo um trabalho importante e cada tentativa de inclusão faz uma diferença significativa.

Momento 1: Introdução e Contextualização (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula dando as boas-vindas aos alunos e introduza o tema do dia: o papel das lutas na promoção social. Utilize uma apresentação de slides ou um vídeo curto para exemplificar como as lutas têm sido historicamente utilizadas como ferramentas de transformação social e inclusão. Destaque exemplos de figuras históricas que usaram as lutas para promover mudanças sociais. Permita que os alunos façam perguntas e expressem suas impressões iniciais sobre o tema. Avalie o entendimento através das perguntas formuladas pelos alunos.

Momento 2: Discussão em Grupo (Estimativa: 15 minutos)
Divida a turma em grupos e forneça a cada grupo um tópico relacionado ao impacto social das lutas (ex.: lutas e igualdade de gênero, lutas e empoderamento juvenil, etc.). Oriente os grupos a discutirem o tópico a partir de questões-guia, como 'Como as lutas auxiliam na promoção da inclusão?' ou 'Quais são os desafios enfrentados para tornar as lutas acessíveis a todos?'. Circule entre os grupos para incentivar uma discussão produtiva e apoiar na organização das ideias. Proporcione feedback e clarificações quando necessário. Avalie a colaboração e a capacidade de argumentação dos alunos.

Momento 3: Compartilhamento e Reflexão Coletiva (Estimativa: 15 minutos)
Reúna a turma novamente e peça que cada grupo compartilhe suas conclusões. Encoraje a classe a fazer perguntas e a relacionar as discussões com questões de relevância atual. Use um quadro para anotar as principais descobertas e para facilitar a organização do pensamento coletivo. Avalie a capacidade dos alunos de articular suas ideias e de fazer conexões entre os tópicos discutidos.

Momento 4: Conclusão e Autoavaliação (Estimativa: 10 minutos)
Conclua a aula reiterando a importância das lutas como ferramentas de inclusão e transformação social. Peça aos alunos que preencham um questionário de autoavaliação sobre o que aprenderam e quais reflexões irão levar consigo. Facilite uma breve discussão onde os alunos possam compartilhar essas reflexões com os colegas. Recolha os questionários para uma análise posterior que servirá como base para feedback contínuo. Avalie através do processo de autoavaliação e as participações nas discussões finais.

Momento 1: Abertura e Orientações Iniciais (Estimativa: 10 minutos)
Inicie a aula dando as boas-vindas aos alunos e explique o objetivo do dia: realizar um debate seguido de apresentações de projetos sobre o impacto das lutas na sociedade. Destaque a importância de manter o respeito e a escuta ativa durante o debate. Reforce a relevância dos conteúdos discutidos nas aulas anteriores e como eles devem ser incorporados nos projetos. Disponha o espaço em formato de círculo para facilitar a interação. Oriente os grupos a se organizarem e prepararem suas anotações para apresentação.

Momento 2: Debate Abstrato sobre Lutas e Sociedade (Estimativa: 20 minutos)
Divida a turma em dois grupos principais para a realização de um debate. Atribua a cada grupo uma perspectiva distinta sobre o impacto das lutas na sociedade (ex.: lutas como ferramenta de inclusão social vs. lutas como desvio de foco para questões mais urgentes). Permita que cada grupo elabore argumentos durante cinco minutos. Observe se todos os alunos estão participando e incentive a colaboração. Modere o debate, assegurando que cada lado tenha a oportunidade de se expressar e que o respeito e a empatia prevaleçam. Avalie a qualidade dos argumentos e o engajamento de cada grupo.

Momento 3: Apresentações dos Projetos em Grupo (Estimativa: 15 minutos)
Após o debate, cada grupo terá a chance de apresentar seu projeto em grupos menores. Cada grupo deve destacar como as lutas podem afetar a sociedade e propor ações concretas. Estimule o uso de recursos visuais, como cartazes ou slides, para ilustrar suas ideias. Encoraje a turma a fazer perguntas e fornecer feedback construtivo após cada apresentação. Avalie a capacidade de comunicação e a inovação nas propostas apresentadas pelos alunos.

Momento 4: Conclusão e Feedback Final (Estimativa: 5 minutos)
Reúna a turma novamente e conclua a atividade com uma sessão de feedback coletivo. Pergunte aos alunos o que aprenderam com o debate e as apresentações e como pretendem aplicar esse conhecimento em suas vidas diárias. Reforce os pontos mais destacados e ofereça feedback positivo para aumentar o engajamento futuro. Realize uma breve avaliação formativa baseada nas contribuições feitas durante o debate e as apresentações.

Estratégias de inclusão e acessibilidade:
Para apoiar os alunos com TDAH, é fundamental proporcionar um ambiente previsível e estruturado. Mantenha as instruções claras e forneça um roteiro visual das atividades. Durante o debate, monitore a participação desses alunos incentivando contribuições curtas e diretas. Para os alunos no espectro autista, assegure-se de que as expectativas para cada atividade estejam claras e demonstre paciência e suporte individual quando necessário. Considere providenciar fichas visuais para ajudar na preparação de suas falas. Para alunos com baixa participação devido a fatores socioeconômicos, encoraje seu envolvimento criando um ambiente inclusivo e de suporte, permitindo que liderem parte das discussões ou apresentações de forma que se sintam valorizados.